Ilona Brizga
Ķermenis ir Visuma dāvana cilvēkam. Tādēļ par to ir jārūpējas tāpat kā par garīgo izaugsmi. Rūpes un mīlestība pret ķermeni izpaužas pietiekamā atpūtā, veselīgā pārtikā, fiziskās aktivitātēs. Katrs izvēlas sev vispiemērotākās fiziskās nodarbes. Man šķiet, ka joga, kas pastāv jau tūkstošiem gadu, ļoti veiksmīgi, vispusīgi un saudzīgi uztur ķermeni labā fiziskā stāvoklī. To esmu izvēlējusies un sajūtu gandarījumu par to, kā jūtos. Antigravitācijas joga ir kas vēl vairāk. Tā ļauj patiesi izjust baudu nodarbinot savu fizisko ķermeni, ļauj atcerēties savus pirmsākumus. Novēlu katram izbaudīt to!
